Mi chiamo Federica Cavicchini, sono Psicologa, Psicoterapeuta in formazione, Counselor Professionale strategico, Coach e Formatrice. Da oltre trent’anni accompagno le persone — e in particolare moltissime donne — in percorsi di consapevolezza e rinascita, aiutandole a riscoprire se stesse, il proprio valore e la possibilità di vivere con maggiore equilibrio, libertà interiore e maggiore soddisfazione.

Quando ero bambina sognavo di fare l’insegnante e il medico nelle missioni, volevo aiutare, stare vicino a chi soffre e a chi si sente “povero”, solo e isolato, con la sensazione di non avere mezzi e risorse per affrontare la vita. La vita, senza che me ne accorgessi, mi ha portato lì dove sentivo di “dover” essere già a 6 anni. La mia formazione umanistica (la mia prima laurea è in Lettere Classiche) e la mia sensibilità personale mi aiutano a guardare la persona nella sua interezza, con rispetto e profondità.

Sono sposata e madre di tre figli: la mia relazione di coppia e la mia famiglia rappresentano una delle mie più grandi scuole di vita e una fonte continua di crescita, che arricchisce il mio modo di essere e di accompagnare gli altri. La passione per il mio lavoro, la curiosità, l’intuito e la dedizione mi guidano ogni giorno, insieme a un metodo integrato che ho costruito nel tempo, unendo diverse prospettive: mindfulness, counseling umanistico, coaching e modello strategico-breve integrato. Il mio percorso di vita non è stato semplice, ne lineare, ho dovuto darmi delle priorità, accettare momenti di stop, imparare a rallentare, senza mai fermarmi del tutto e a riconoscere quando era il momento di ingranare la marcia, di accelerare e di mettere il turbo.

Sono sempre stata molto volitiva e anche se mia madre mi diceva che l’erba voglio non cresce neanche nel giardino del Re, ma io non le ho mai creduto e quindi ho deciso sin da bambina che sarei stata una Regina per verificare di persona. Oggi posso dire di sentirmi una Regina che siede sul trono della sua vita e a breve ti svelerò il segreto che mi ha permesso di recuperare me stessa, di restare fedele a me stessa e di compiere passo dopo passo il mio progetto di Vita.